Le thé vert et les baies de goji peuvent être infusés ensemble, mais certains détails doivent être notés.
Valeur nutritionnelle : Le thé vert est riche en polyphénols, catéchines et autres substances actives, offrant des avantages tels que rafraîchir l'esprit, éliminer la chaleur et réduire l'inflammation, et faciliter la digestion et la réduction des mucosités. Les baies de Goji contiennent des polysaccharides, du carotène et d'autres composants, nourrissant le foie et les reins et améliorant la vue. La combinaison des deux peut renforcer leurs effets de reconstitution du qi et du sang, de nourrir le foie et d'améliorer la vue, ainsi que d'éliminer la chaleur et de réduire l'inflammation.
Réaction chimique possible : Certains pensent que les tanins du thé vert peuvent réagir chimiquement avec certains composants des baies de goji, empêchant ainsi l'absorption complète des nutriments. Au fil du temps, cela peut affecter l’absorption des nutriments et même provoquer un inconfort. Cependant, cela se produit généralement lorsque de grandes quantités sont consommées ensemble sur une longue période, et les différences individuelles peuvent conduire à des réactions variables.
Précautions:
Contrôlez le ratio et le dosage pour éviter une consommation excessive.
Observez les réactions de votre corps. Si des symptômes tels que l'insomnie, des palpitations ou un inconfort gastro-intestinal apparaissent, arrêtez immédiatement de boire. Les personnes souffrant de rate et d'estomac faibles, de diarrhée et de selles molles, ainsi que les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants, doivent éviter d'en boire ou consulter un médecin professionnel pour obtenir des conseils.
